effets du sommeil Archives - Dre Patricia Ferland-Mercier,

Tag Archives for " effets du sommeil "

Nouvelle découverte : Voici ce qui se passe dans votre cerveau lorsque vous dormez

Bougez-mieux , Mangez mieux , Pensez mieux

Tout le monde a besoin de dormir, c’est un fait. Autrement on ne fonctionne pas bien. Pourtant, les neuroscientifiques n’ont découvert que récemment pourquoi le sommeil est si important pour le cerveau. Pourquoi sommes-nous grognons et irritables lorsque nous n’avons pas une bonne nuit de sommeil? Une équipe de chercheurs a découvert que lorsque nous […]

Continuer à lire...