performance Archives - Dre Patricia Ferland-Mercier,

Tag Archives for " performance "

Nos meilleurs conseils pour dormir comme un bébé (et se réveiller en pleine forme !)

Bougez-mieux , Mangez mieux , Pensez mieux

Votre conjoint se plaint que vous ne l’écoutez pas. Vous cognez des clous en plein milieu d’un film pourtant intéressant. Aucun cache-cernes ne vient à bout des signes de fatigue sous vos yeux. Vous vous reconnaissez? Vous souffrez probablement d’un manque de sommeil. Bonne nouvelle : il n’est pas nécessaire de vous ruer sur les comprimés […]

Continuer à lire...